武当纯阳秘功绝技----黄泥阴手掌 刘理航 传授 蔡星生 整理 序言 近年来，在《武当》、《武魂》等杂志社的关心、支持下，笔者陆续整理发表了武当纯阳门部分真功绝技和武当三天门道内秘练五形养生之术，引起了世界各地武术界的瞩目。不少武术门人、传人、爱好者来信、来访...

两仪点穴术 两仪拳是我国古老而又神秘的拳种。拳名“两仪”原出《易经》“易有太极，是生两仪”。两仪拳宗法自然，招法奇特，式式生风，且点打穴位，制人可以不伤人，它是人们自古以来所向往的绝世功法。能用不同的劲点不同的穴，可使对方呈现不同的状态，使之失去应战...

七星功 以其架式为七个，动作如星运而得名。它吸收了太极拳、易筋经、五禽劝和各式体操的精华，结合多年实践编成。它有动作简单、姿势优美的特点，能使全身关节柔软灵活，气血调和，起到保健强身、延年益寿的作用。 七星功总表 次序七字决架式名称运动形式练功要领 一开...

玉露莲花功－止淫密法 澄 际 孔圣人曰："食色性也。"食欲与性欲皆出自躯体之本能所需，极难主观控制。以食果腹，饱则欲止，只要不贪食过饱，用以维持身命，对修行尚无害处。然色欲则不同。曾几何时，色欲只产生于交配季节，本为繁殖生育之本能动因，是为人之"自然道"。...

动意功数字诀3396815 3396815。其中“1”念“吆”，念的越快越好！！！是默念！！！ 33：振荡胸部； 9：振荡下焦； 6：振荡两肋； 8：振荡脐部； 1：振荡头部； 5：振荡脾胃部。 当出现异常情况，如幻景与声音，感到害怕，请把3396815倒过来念5186933即可解除！！！但...

先天一炁功 本人根据先辈的启示，经过长期的，反反复复的研究探索和千百次的试验验证，找到了一种简易安全的，适合现代人修炼的接通先天一炁法。具体介绍如下： 先把现实生活中的一切都放下，让自己的心神和形体都松静下来。待心平气和后，慢慢地，轻轻地移神脐外离皮肉...

本功法是传统武术中练力之精华，长劲之秘诀。表面看似简单，好像与技击无关，其实不然，有着独到之处，习之能令人扁本生力，练习月余即可使气力在原有基础上倍增，百日之内即可臂膀力大千斤，再潜心修炼寸劲发力之法，击打力迅速提高数倍。在实战搏击中产生意想不到的...

禅门太极功 本功法容纳百川，妙处难于君说，唯自身体会。 坐于椅上，双腿微向外，与肩同宽，大腿平放，小腿垂直，全脚掌着地，裤带松开，两手掌平放近膝盖处。 然后，头正腰挺（要自然而然，不可强顶强挺），双目轻闭，排除杂念，温神内养。 这时舌尖轻抵上腭（两上门牙...

此功由“七真”之一太古真人广宁子郝大通所传，西岳华山石室留有《九明指点》一卷传于世，指明丹功九步修真妙诀，乃是一本道家全真修炼秘笈。 清静无为即上乘，抱元守一是真传 夫清静无为四字，至老子指明，再无别人所传，故清者清其天根，静者静其气海，人生天地之中...

内家拳功，源于道家，道家主张清净，无为，养生，全形。在内功修炼上有二：一是养气，一是练气。养者，涵养培养之意，练者，锻炼运使之意。夫气，以心为体，心以气为用。练气与养气，虽同出一气之源，但有虚实动静及有形无形之区别。气者，即中气也，中气者何？即道家...